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¿Cuánto tiempo de uso diario de Internet es el máximo adecuado?

Ene 5, 2024 | Adicción, Blog, Ciudadanía Digital, Tecnoadicción

Vamos a abordar una pregunta fundamental que muchas familias y cuidadores se hacen: ¿Cuánto tiempo de uso diario de Internet es el máximo adecuado para mis hijos? En un mundo cada vez más digitalizado, el acceso a Internet es una herramienta invaluable para el aprendizaje, la comunicación y el entretenimiento. Sin embargo, como en todas las cosas, el equilibrio es clave. Es importante reconocer que los estudios siguen señalando las consecuencias negativas para la salud física y mental de nuestros hijos cuando se abusa de esta herramienta. Tenemos claro que usar las pantallas no es inocuo para ninguna persona....

Mi hija no suelta el móvil ¿cómo saber si está enganchada?

Ene 4, 2024 | Adicción, Blog, Ciudadanía Digital, Tecnoadicción

Cómo saber si una persona, en concreto si nuestra hija o hijo adolescente tiene un problema relacionado con el uso del teléfono móvil, no es una cuestión precisamente de poca importancia, no es baladí. Pero si hemos llegado hasta aquí, ya es mucho lo que estamos haciendo por la educación digital; tanto para evitar que el uso se convierta en un problema, como para llegado el momento, tomar medidas. El uso del teléfono móvil conlleva de forma inherente el riesgo de que se convierta en perjudicial, y por tanto, en una forma de dependencia. Pero ¿Por qué? Para saber...

Cómo conseguir una relación sana con la tecnología, con Silvia Álava Sordo

Nov 27, 2023 | Blog, Ciberconvivencia

Silvia Álava Sordo, Doctora en Psicología Clínica y de la Salud, protagonizó el episodio «Cómo conseguir una relación sana con la tecnología». Forma parte de las 25 mujeres expertas destacadas en sus diferentes ámbitos de especialización. Silvia Álava Sordo, es Doctora en psicología por la Universidad Autónoma de Madrid, España, conferenciante y escritora de varios libros, Silvia Álava Sordo tiene Postgrado en Marketing y Comunicación. Con más de 21 años de experiencia, es psicóloga sanitaria, experta en psicología educativa y especialista en Psicoterapia. Es profesora universitaria, divulgadora científica y, además, colaboradora en medios de comunicación. Silvia es directora del...

‘Adolescencia libre de móvil’, el movimiento de familias para retrasar el primer smartphone

Nov 20, 2023 | Adicción, Blog, Ciberconvivencia, Ciberderechos, Ciudadanía Digital, Derechos de la infancia, Tecnoadicción

En la era digital, la omnipresencia de los teléfonos móviles ha transformado radicalmente la forma en que vivimos y nos relacionamos. Sin embargo, un movimiento emergente en grupos de WhatsApp y Telegram conocido como «Adolescencia Libre de Móvil» está desafiando la norma y cuestionando el impacto de la tecnología en la vida de jóvenes. El movimiento «Adolescencia Libre de Móvil» plantea preguntas cruciales sobre la relación entre la juventud y la tecnología. A medida que la sociedad avanza hacia un futuro cada vez más digital, es esencial considerar cuidadosamente cómo equilibrar los beneficios y riesgos de la tecnología, especialmente...

25N Día Internacional contra la Violencia Machista, Jornada en Sestao

Nov 16, 2023 | Adicción, Blog, Ciberconvivencia, Ciberviolencia de género, Ciudadanía Digital, Derechos de la infancia, Educacion afectiva sexual, Eventos, Sexting, Sextorsión

En el marco del Día internacional para la eliminación de la violencia contra la mujer, el Ayuntamiento de Sestao conmemora, también, el Día Internacional sobre los Derechos de la Infancia (20 de noviembre). En conmemoración del 25N, Día Internacional contra la violencia de género, el Ayuntamiento de Sestao (Bizkaia) a través del área de acción social, igualdad, tercera edad y cooperación, realizará diversas actividades durante la semana del 20 al 25 de noviembre de 2023 con el objetivo de sensibilizar a la población y expresar el repudio a la violencia machista. Lunes, 20 de noviembre Distribución entre escolares de...