- La investigación concluye que las adolescentes están más influenciadas por las opiniones externas de influencers y el entorno cercano respecto a sus cuerpos que los varones y priman aspectos estéticos, como la delgadez, sobre los saludables.
- Las chicas reportaron sentir más presión desde las redes sociales para parecer que están más en forma y delgadas. Ellos, indicaron recibir más presión para aumentar el tamaño o la definición de los músculos.
- Ellas presentan una mayor inclinación al uso de filtros y apps para modificar su apariencia en redes sociales: un 9,7 % afirma que las emplea bastante, siempre o casi siempre, en comparación con el 4,3 % de los chicos.
- “Este informe busca reflexionar sobre el fenómeno del culto al cuerpo y describir qué motivaciones y comportamientos tienen nuestros menores en torno al tema del físico”, explica la profesora de UNIR Beatriz Feijoo, investigadora principal del proyecto.
«Entre lo saludable y el culto al físico», estudio de UNIR
El reciente informe de resultados, publicado en junio de 2024, bajo el título “Entre lo saludable y el culto al físico. Incidencia del contenido publicado por fitinfluencers en el cuidado del cuerpo de los adolescentes” (TEEN_ONFI), presenta una visión sobre cómo la juventud procesan la información e imagen proyectada por estos referentes digitales del fitness, y cómo responden a sus mensajes y contenidos. Se presentan datos que ayudan a delinear futuras estrategias para crear un entorno digital más saludable durante la adolescencia.
El informe, parte del proyecto TEEN_ONFIT, ha sido financiado por el Instituto de Investigación, Transferencia e Innovación (ITEI) del Vicerrectorado de Transferencia de la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR) y cuenta con el respaldo de PantallasAmigas.
“Estamos ante un proyecto innovador y original que nace de observar cómo el cuidado del cuerpo es un tema que preocupa a las nuevas generaciones; así por ejemplo se ha dado en los últimos años un incremento de la afluencia de menores de edad en los gimnasios. No es de extrañar, por lo tanto, que los menores busquen en sus referentes, entre ellos, los influencers, inspiración para mejorar su imagen y apariencia”, explica Beatriz Feijoo, investigadora principal del proyecto.
La supervisión del informe estuvo a cargo de la investigadora principal (UNIR, España) Beatriz Feijoo Fernández, además, las investigadoras Arantxa Vizcaíno-Verdú y Luisa Zozaya, de UNIR; Charo Sádaba, de la Universidad de Navarra; Patricia Núñez-Gómez, de la Universidad Complutense de Madrid; e Ini Vanwesenbeeck, de la Universidad de Tilburg (Países Bajos).
Percepciones juveniles sobre la salud y la estética corporal en la era digital
El informe presenta un análisis detallado de las percepciones de la adolescencia española sobre el cuerpo saludable y estético, basado en un estudio realizado con 1.082 menores de entre 12 y 17 años.
Con el objetivo de comprender cómo esas interacciones influyen en las percepciones y comportamientos de los jóvenes respecto a su apariencia física y bienestar general, y cómo las plataformas digitales, especialmente las acciones de los fitinfluencers, moldean su concepto de autoimagen, belleza y éxito social, se examina cómo la presión social, tanto del entorno cercano como de las redes sociales, impacta en la manera en que los jóvenes españoles perciben y se preocupan por su imagen corporal. Una parte esencial del presente informe se centra en evaluar el papel y la presencia de los fitinfluencers en su vida cotidiana y su capacidad para influir en las actitudes y hábitos de salud de la población juvenil.
Imagen representativa de cuerpos utilizada en el estudio.
Cuerpo tonificado
Un 50,9 % de los adolescentes considera que un cuerpo tonificado (siluetas 1, 2, 3 y 4) es un cuerpo saludable, porcentaje que se incrementa hasta el 58,8 % en el caso de los chicos. Las chicas tienden a preferir cuerpos que no son extremadamente tonificados, ni delgados, ni con grasa corporal, indicando una preferencia por siluetas intermedias (silueta 6) tanto a nivel estético (33,2 %) como saludable (37,6 %).
Cuerpo estético
Un 21,2 % de los encuestados confirma que la figura más delgada (silueta 5) es la que mejor representa un cuerpo estético.
Cuerpo saludable
Parece evidenciarse que la distinción de cuerpo saludable y estético es bastante difusa entre los adolescentes.
Estético vs saludable
Un 42,6 % de los chicos y un 46,1 % de las chicas otorga una calificación de notable (7 y 8) a su cuerpo en materia saludable. En lo referido a lo estético, los porcentajes se reducen mínimamente. En el lado opuesto, alrededor de un 11 % de los adolescentes suspende su cuerpo a nivel estético frente un 9,3 % que lo hace a nivel saludable.
Influencers
Las personas influencers (24,1 %), los padres y/o madres (33,5 %), otros adultos (33,8 %) y las amistades (34,6 %) juegan roles significativos en la percepción de los adolescentes sobre un cuerpo saludable.
En lo referido al cuerpo estético, incrementa la incidencia de las personas influencers (32,7%) y disminuye la de los padres/madres (24,5%) y la de otros adultos (28,1%). Es importante destacar que la influencia de la familia disminuye con la edad mientras que la de los pares aumenta y, a nivel de género, mientras que los chicos se fijan más en los adultos de su entorno, las chicas optan en mayor medida por las amistades y personajes célebres.
Filtros
El uso de filtros está más extendido para mejorar los colores y los efectos de las fotografías que comparten en redes sociales (17,8 %), frente a su uso para modificar la forma de su cuerpo (4,6 %) o los rasgos faciales (7 %). Las chicas reconocen en mayor medida emplear estas herramientas para editar sus imágenes (24,1 %) y para mostrar su cuerpo (6 %) o su rostro (9,7 %).
Medios de comunicación y publicidad
Una gran mayoría de adolescentes (85 % – 90 %) percibe que los medios de comunicación y la publicidad priorizan la apariencia física, lo que puede afectar negativamente en su autoestima.
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Realismo
Así, un 82,7 % de los encuestados considera que los cuerpos “bellos” que se exponen en los medios, en la publicidad o en las redes sociales son poco realistas, lo que podría influir en sus expectativas y satisfacción corporal a futuro.
Ventajas de un cuerpo tonificado
Más de la mitad de los adolescentes encuestados (54,6 %) confirma que tener un cuerpo tonificado y musculado ofrece bastantes o muchas ventajas sociales y profesionales, reflejando así la presión que pueden sentir para alcanzar ideales físicos específicos y poco realistas.
Presión redes sociales
Las chicas declaran sentir más presión desde las redes sociales para parecer que están más en forma (30,9 % frente al 23,5 % de los chicos) y delgadas (37,5 % frente a 23,7 %). Sin embargo, los chicos confiesan recibir más presión para aumentar el tamaño o la definición de los músculos (23,2 % frente al 18 % de las mujeres). Estas presiones se tornan más significativas a partir de los 14 años.
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Influencer favorito
Un 46,1 % de los adolescentes afirma tener un influencer favorito y lo sigue preferentemente porque le entretiene y/o porque comparten aficiones. Un 20,2 % manifiesta tener un fitinfluencer favorito.
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Motivación
Los fitinfluencers motivan a los adolescentes a adoptar hábitos de vida saludables, aunque también pueden perpetuar estándares poco realistas y presiones sobre la apariencia física.
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Autenticidad
Existe una cautela considerable entre los adolescentes respecto a la confianza y sinceridad de los influencers, indicando una percepción mixta sobre su autenticidad.
Credibilidad
Los influencers generalmente no son vistos como expertos cualificados por los adolescentes, lo que podría afectar a la credibilidad de la información que proporcionan.
Percepción
Los influencers son percibidos como moderadamente atractivos y encantadores, aunque hay críticas significativas hacia su apariencia y comportamiento, especialmente entre las chicas.
Comparación
Entre un 7 % y un 14 % de adolescentes compara a menudo o muy a menudo su apariencia con la de los fitinfluencers, lo que puede incidir en su imagen corporal y autoestima. Las chicas tienden a sentir más presión y a compararse más frecuentemente con los fitinfluencers que los chicos, principalmente en lo que respecta a rasgos faciales.
Recomendaciones
- Fomentar la autoaceptación corporal y la valoración de la diversidad física, promoviendo un entorno social que priorice el bienestar emocional por encima de las apariencias externas.
- Educar a los jóvenes sobre cómo discernir y cuestionar los mensajes y las imágenes que consumen.
- Reforzar su comprensión de la diferencia entre lo saludable y lo estético.
- Promover un enfoque equilibrado y realista hacia la salud y el fitness.
- Dado el significativo papel que juegan los padres, madres y otros adultos en la formación de la percepción corporal de los jóvenes, es vital proporcionarles recursos y orientaciones sobre cómo abordar temas relacionados con la imagen corporal, la autoestima y el uso saludable de las redes sociales.
- Regular e implementar políticas que exijan transparencia y honestidad en la representación de imágenes corporales en los medios de comunicación, la publicidad y las redes sociales, especialmente en los casos en que el contenido sea protagonizado por influencers y celebridades.
Conclusiones
El estudio concluye que existe una distinción difusa entre lo que los adolescentes consideran un cuerpo saludable y uno estético. Además, la presión social y la influencia de los medios y los fitinfluencers son factores determinantes en la autoimagen y los comportamientos de los jóvenes. La creación de un entorno digital más saludable se presenta como una necesidad para mitigar los impactos negativos y promover una visión más equilibrada de la salud y la estética corporal durante la adolescencia.
Descargar informe en PDF: ‘Entre lo saludable y el culto al físico. Incidencia del contenido publicado por fitinfluencers en el cuidado del cuerpo de los adolescentes’
