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IV Jornadas de Adicciones Sin Substancia en Lugo

May 16, 2023 | Adicción, Blog, Ciudadanía Digital, Eventos, Tecnoadicción

El área de Juventud del Concello de Lugo llevará a cabo durante el mes de mayo 2023, cuatro conferencias en las que profesionales de diferentes campos hablarán de prevención, sensibilización y las relaciones con las nuevas tecnologías Los jueves 4, 11, 18 y 25 de mayo de 2023 se llevará a cabo la IV edición del ciclo de jornadas «Adicciones sin substancia», organizada por el Ayuntamiento de Lugo en el marco del Plan Municipal de Prevención de Drogodependencias. El ciclo incluirá cuatro conferencias en las que profesionales de diferentes campos hablarán de prevención, sensibilización e investigación sobre la educación...

Aplicaciones para cuidar y proteger la Salud Visual

May 10, 2023 | Blog, Ciudadanía Digital, Tecnoadicción

El uso excesivo de pantallas puede causar diversos problemas de visión, como el síndrome visual informático, la sequedad ocular y la fatiga visual. Para prevenir o aliviar estos problemas de visión, se recomienda seguir algunas medidas como: ajustar el brillo y el contraste de las pantallas, colocarlas a una distancia adecuada de los ojos, hacer pausas frecuentes y mirar objetos lejanos. Según un informe de la Asociación Visión y Vida, más de la mitad de los miembros de la Generación Z tiene problemas de visión. Existen aplicaciones para ayudarnos a cuidar de nuestros ojos. Cada vez pasamos más tiempo...

Tiempo de uso, Control Parental en iPhone e iPad

Abr 27, 2023 | Adicción, Blog, Ciudadanía Digital, Habilidades para la vida digital, Tecnoadicción

“Tiempo de Uso” es el nombre que recibe el sistema de Control Parental de los dispositivos Apple. Se introdujo desde iOS 12 como una herramienta por defecto dentro del dispositivo para ayudar a las familias a gestionar el tiempo que dedican a su smartphone iPhone y también a la tablet iPad. La herramienta “Tiempo de Uso”, permite además de ver cuánto tiempo pasas en apps, sitios web y otras actividades, establecer límites para aquello que quieres controlar. Control Parental en iOS Con la función de “Tiempo de Uso” disponible en iOS, también puedes asegurar que los niños y niñas...

700 estudiantes de ESO y 70 familias evalúan el conocimiento, configuración y uso de su Instagram

Abr 18, 2023 | Adicción, Blog, Ciudadanía Digital, Habilidades para la vida digital, Privacidad y datos personales, Redes sociales, Tecnoadicción

El estudio de los datos obtenidos refleja un conocimiento amplio entre el alumnado de las opciones de bloqueo, denuncia, silenciado, o borrado y desactivación de comentarios, lo cual es positivo, si bien puede inferir la existencia de problemas en la interacción con otras personas. En la parte menos favorable, se observa que las prácticas de ciberseguridad (complejidad de la clave, memorización por defecto de la misma y autenticación en dos pasos) son deficientes. Tampoco prestan mucha atención al tiempo de uso ni utilizan lo deseable la desactivación de notificaciones. Los padres, en general, sacan peor nota en este análisis...

StayFree, una aplicación para controlar el uso del teléfono móvil

Abr 14, 2023 | Adicción, Blog, Ciudadanía Digital, Habilidades para la vida digital, Tecnoadicción

StayFree permite llevar un control del tiempo que le dedicamos a cada app instalada en nuestro móvil. Especialmente útil para aquellas personas que consideran que pasan demasiado tiempo delante del móvil o que, sencillamente, quieren contabilizar con datos estadísticos el tiempo de su vida que dedican a cada app y sitio web. StayFree también ofrece una extensión para navegador que proporciona analíticas para ayudar a entender la forma de usar Internet, los factores que conducen a las distracciones y a restringir el uso de las webs que nos distraen para aprovechar mejor el tiempo. Actualmente, el uso excesivo del...