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Estudio revela que una semana sin redes sociales puede mejorar la salud mental

Jun 13, 2022 | Adicción, Blog, Ciudadanía Digital, Habilidades para la vida digital, Redes sociales, Tecnoadicción

Tomarse un descanso de las redes sociales tiene mejoras significativas en el bienestar, la depresión y la ansiedad. Jeff Lambert, Universidad de Bath: “Sabemos que el uso de las redes sociales es enorme y que cada vez hay más preocupación sobre sus efectos en la salud mental” Un estudio realizado por la Universidad de Bath (Reino Unido) ha demostrado que desconectar solamente siete días de las redes sociales ayuda a mejorar los niveles de ansiedad y depresión y que, en general, mejora el estado de ánimo. En la muestra participaron 154 personas entre 18 y 72 años, a los...

TikTok anuncia nuevas funcionalidades para la gestión del bienestar digital y el tiempo en pantalla

Jun 9, 2022 | Adicción, Blog, Ciudadanía Digital, Habilidades para la vida digital, Redes sociales, Tecnoadicción

“Descansos del tiempo de pantalla” permitirá controlar el tiempo que se pasa en TikTok en una sola sesión. TikTok notificará a los usuarios de entre 13 y 17 años que utilicen la aplicación durante más de 100 minutos en un solo día. El panel de gestión del tiempo en pantalla ofrecerá resúmenes diarios del tiempo en la aplicación. TikTok, la plataforma de vídeos móviles, ha anunciado el lanzamiento nuevas funcionalidades para que los usuarios puedan gestionar el tiempo que pasan en la plataforma, apoyando el bienestar digital de su comunidad. Estas nuevas funcionalidades se sumarán a las ya existentes...

Gen Playz, Adictos a las pantallas: ¿Por qué no podemos vivir sin el móvil?

May 6, 2022 | Adicción, Blog, Ciudadanía Digital, Debates, Habilidades para la vida digital, Redes sociales, Tecnoadicción

Gen Playz, el programa de RTVE presentado por Inés Hernand y Darío Eme Hache como colaborador estrella, dedicó durante la pandemia un programa a la adicción a las pantallas. Hace tiempo que las pantallas dejaron de ser una novedad para convertirse en una extensión de nuestro cuerpo. Una fuente inagotable de estímulos, entretenimiento, información y notificaciones. En España, uno de cada cinco jóvenes está en riesgo de uso adictivo de las pantallas, según un estudio presentado por Cáritas. ¿Cómo hemos llegado hasta aquí? ¿Se puede desconectar en un mundo cada vez más digitalizado? ¿Hemos normalizado pasar ocho horas al...

“Diálogos sobre sociedad digital”, ciclo de Fundación Mutua Madrileña

Abr 26, 2022 | Adicción, Blog, Ciudadanía Digital, Entrevista, Habilidades para la vida digital, Tecnoadicción

“La digitalización de la sociedad ha transformado nuestra manera de hacer muchas cosas: trabajar, relacionarnos, aprender, informarnos, entretenernos, organizarnos, comprar… Esa transformación afecta también a la convivencia familia, a la educación que damos a nuestros hijos y a la forma en la que ellos crecen y aprenden sobre sí mismos y sobre el mundo. Para reflexionar sobre todos estos cambios, los retos y las oportunidades, Fundación Mutua Madrileña ha creado el ciclo de “Diálogos sobre Sociedad Digital”. Así presenta María Zabala, periodista especializada en ciudadanía digital, las conversaciones que dirige con Borja Adsuara, Jorge Flores y Laura Cuesta para...

Instagram lanza «Family Center» controles parentales para garantizar la seguridad de los adolescentes

Mar 21, 2022 | Adicción, Blog, Ciudadanía Digital, Habilidades para la vida digital, Redes sociales, Tecnoadicción

La aplicación ofrece nuevas herramientas para que padres y madres puedan proteger de mejor forma a sus hijos. Monitorizar cuánto tiempo pasa el joven en la aplicaciones y recibir notificaciones sobre las cuentas que ha comenzado a seguir son algunas de las opciones. Meta la compañía propietaria de Facebook, WhatsApp, Instagram… ha anunciado el lanzamiento de «Family Center», un centro de recursos y herramientas para padres y madres pensado para garantizar la seguridad de los usuarios más jóvenes. El anuncio viene meses después de que se desatará la polémica sobre los efectos nocivos que tiene la aplicación para la...