Encuestas sobre hábitos de uso del móvil realizadas en el Twitter de PantallasAmigas revelan que:
- El 43 % de personas no apagan el teléfono móvil durante la noche.
- Un 54,3 % revisa a diario los grupos de mensajería.
Fundación MAPFRE, Twitter y PantallasAmigas de cara al verano lanzó la campaña de sensibilización “Diez trucos para reducir el uso del móvil” que se construye en torno a diez pautas para combatir la tendencia al uso excesivo del móvil. Los mensajes están dirigidos tanto a personas adultas como a adolescentes y jóvenes.
En la primera de las encuestas preguntábamos sobre el número de veces que desbloqueas el móvil durante el día.
¿Desconectas el móvil durante la noche? 📴💤
#️⃣ #BienestarDigital #SaludMental
🔗 https://t.co/eyPgg8zq86— PantallasAmigas (@PantallasAmigas) August 3, 2021
¿Desconectas el móvil durante la noche?
Es la segunda pregunta que realizamos en la cuenta de Twitter a los más de 40K seguidores. Durante los cinco días que permaneció abierta la encuesta respondieron un total de 3.383 personas. Un 22,2 % respondió que apagan el teléfono durante la noche y un 43 % respondió que no lo apaga. Entre medias un 11,2 % utiliza el modo avión para restringir las llamadas y el uso de internet y un 23,6 % se decanta por el modo no molestar, que también restringe las notificaciones, pero permite seleccionar algún número o aplicación con la que queramos seguir manteniendo el contacto.
– Sí con 22,2 %
– No con 43 %
– Activo Modo Avión con 11,2 %
– Activo Modo No Molestar con 23,6 %
Observando todas las respuestas recibidas, el mayor problema para no desconectar el teléfono durante la noche son las posibles urgencias que puedan surgir y el temor a no estar disponibles.
@SientoPresensia – Intentaron localizarme cuando mi padre tuvo un ictus. No he vuelto a ponerlo en silencio al dormir nunca más.
Por otro lado, varios usuarios responden que hacen uso del modo no molestar, solo permitiendo llamadas de sus contactos cercanos e incluso del modo bienestar digital que además de activar el modo no molestar cuando llega la hora deseada deja el móvil en blanco y negro para facilitar el descanso.
¿Revisas a diario los grupos de mensajería en los que tienes presencia? 😫💬
#️⃣ #BienestarDigital #SaludMental
🔗 https://t.co/eyPgg8zq86— PantallasAmigas (@PantallasAmigas) August 4, 2021
¿Revisas a diario los grupos de mensajería en los que tienes presencia?
La tercera pregunta estaba relacionada con la frecuencia con la que se consultan los grupos de mensajería de WhatsApp, Telegram y otros. Durante los cinco días que permaneció abierta la encuesta respondieron un total de 1.921 personas. Un 54,3 % revisa a diario los grupos de mensajería a los que pertenece y un 45,7 % no los revisa. Entre las personas que los revisan solo un 18,6 % selecciona los grupos más importantes frente a un 35,7 % que revisan a diario todos sus grupos, una tarea que aumenta considerablemente el uso que se hace del teléfono móvil.
Como noticia positiva un 30,3 % además de no revisar a diario todos sus grupos de mensajería mantienen desactivadas las alertas y/o notificaciones. Una medida que comienzan a ofrecer y aconsejar las propias aplicaciones de mensajería como WhatsApp, Telegram e incluso redes sociales como TikTok e Instagram.
– Sí, los reviso todos con 35,7 %
– Sí, solo los importantes con 18,6 %
– No lo hago a diario con 15,4 %
– No y desactivo alertas con 30,3 %
Entre las respuestas recibidas destaca el síndrome FOMO (acrónimo en inglés de «miedo a perderse algo») y el miedo a sentirse excluido. Por ese motivo algunos miembros de los grupos, aunque no lean todos los mensajes a diario, ven necesario escribir con regularidad para que los otros integrantes del grupo piensen que siguen activos dentro del grupo.
@marcoscardiel_ – Pongo que los leo y así se creen que los he leído, si era algo importante ya me lo dirán… hasta ahora todo genial. PD al grupo de familia le pongo también de vez en cuando algún beso.
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